Bijna niets meer mogen. Elkaar niet meer mogen aanraken; zelfs afstand moeten houden. Elkaar niet meer knuffelen, kussen, zelfs geen zakelijke hand meer. We raken elkaar nauwelijks meer aan. En als we het al doen, is dat misschien ook nog met een schuldgevoel. De wereld, onze levens; ze staan op de kop.
Hoe vanzelfsprekend was het dat we elkaar konden aanraken; elkaar een kus geven, een hand, een schouderklopje of een omhelzing, omdat je elkaar al lange tijd niet had gezien.
Aanraking op het werk?
Aanraken is van levensbelang. Toch raken we elkaar steeds minder aan, naarmate we ouder worden. En op de werkvloer wordt sowieso elk contact vermeden. Op elkaar aanraken op het werk rust een taboe. Het wordt immers ongemakkelijk als het in relatie wordt gebracht met machtsmisbruik en seksualiteit. Daar willen collega’s en managers niet mee in verband gebracht worden. Terwijl het zelfs op de werkvloer een functie kan hebben. Lees eens het blog van Frank van Marwijk ‘u raakt uw medewerkers door ze aan te raken’: https://www.managersonline.nl/artikel/4490/u-raakt-uw-medewerkers-door-ze-aan-te-raken.html
Mis jij huidcontact?
Een liefdevolle aanraking is gezond en van nature heeft elk mens behoefte aan huidcontact. Het is zelfs één van onze basisbehoeften. Uit onderzoek naar huidcontact blijkt steeds weer dat aanraking een onmisbare sleutel tot gezondheid is. De mens die niet meer wordt aangeraakt, verkommert. Lees meer hierover op: https://www.medischcontact.nl/nieuws/laatste-nieuws/artikel/hongeren-naar-huidcontact.htm
Mis je het om elkaar aan te kunnen raken?
Elkaar niet meer aan kunnen raken of het omgaan met weer een teleurstelling als gevolg van de coronacrisis, het valt soms allemaal niet mee. In deze lange periode van coronamaatregelen voel je je beperkt in je vrijheid. Je kan niet zomaar doen en laten wat je zelf wil. Dit kan stress en lichamelijke klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, spanning in je lichaam, een gejaagd gevoel of in je reactie op anderen.
Je bent sneller geïrriteerd of boos en je voelt je wat somber en verdrietig. Wellicht merk je dat de ruimte die je deelt met anderen krapper aanvoelt en ervaar je dat jouw relatie onder druk staat.
Is het op dit moment allemaal even te veel en verlang je naar meer balans in je leven?
Dan is haptotherapie wellicht iets voor jou. Haptotherapie is een methode om in contact te komen met je gevoel. Het kan helpen om meer balans in je leven te vinden of lichamelijke klachten te laten verdwijnen. Je bent van harte welkom bij haptotherapie Rijswijk!
